日時：2018/8/19(日) 13:30〜16:30 (受付は13:00)

会場：浅草橋区民館　和室

住所：台東区浅草橋2丁目8番7号

参加費:3000円

定員 10名

「うぅぅぅううぅぅぅ。」

と、

いう具合に。

何か、ため込んでいるものは、ありませんか？

日々の社会生活による、

目に見えないストレスや緊張によって、

頭・からだ・ココロは、少しずつ凝り固まってゆき、

出せるものも出せなくなることがあります。

ほぐし時間ではあそぶことでキモチをほぐし、

ボディーワークを通じてからだをゆるめ、

お互いにつながることで心身ともに充足するワークショップです。

最終的に、

きもちと頭がつながる、

心地よい「からだ」の状態へともどしてゆきます。

13:00〜　受付開始

13:30〜　スタート　

プログラム内容は、アイスブレイク・ボディワーク・ペアマッサージなどを中心に、当日の参加者の様子を見ながら無理のないように組み立ててゆきます。

16:30〜シェアリング・おわり

※プログラム内では適宜休憩が入ります。

・考えごとが多い方

・キモチを動かしたい方

・スポーツジムとかでは決して満足出来ない方

・からだのことに関心のある方

・たんにスレトレスを発散したい方

・モヤモヤ・うつうつを、吹っ飛ばしたい方他いろいろ。

１）動きやすい服を普段着とは別にお持ちください。女性の方のスカートの参加はご遠慮いたしております。

２）ワーク中に気分がのらなくなった際は見学に転じても構いません。また、参加したくなったら、ご自由にお入りください。

３）本イベントは遅刻禁止です。大幅に遅れてのご来場は他の受講者の迷惑となるためお断りすることがありますのでご了承ください。

４）　本プログラムは相手と組んで行うものがほとんどです。相手を尊重して思いやる気持ちをお持ちください。

５)　宗教やネットワークビジネスを目的とした方のご参加は他の方の迷惑になるため固くお断りいたします。また、他者に危害を加える可能性のある方、受講の際エチケットにかけるような行為があった場合、以後お断りすることがありますのでご了承ください。

青剣（Seiken)

2018.06