からだ部勉強会vol.2レポート 2017/12/23




ワームアップ




パイル




つなひき握手



肩押し



背中を合わせて立つ

これを通じて背中で押し合う感覚を覚えます。




あそぶ




行きたいけど行かせない




だらだら





サンドイッチ


自分のからだでからだの一部かを挟む!




ふれる




思いやりキックボクシング 

「思いやりキックボクシング」とは愛のある新しい格闘技です。 

基本的に、相手に当たりそうなギリギリなところをめがけてパンチとキックを放ちそれをよけるだけです。 ただ、たまに優しくちょっぴり触れていいみたいなワークです。 






背中でごろん




組む






戯れる




きがるね

最後はみんなでエネルギーをチャージして寝ました。 

受講してくださった皆様、ありがとうございます。


 からだ部    




日時 2017年12月23日(祝) 13:00〜16:30

会場 上池袋コミュニティセンター 和室

ファシリテーター 青剣 福長昌枝

参加者9名

写真・レポート作成 からだ部 











 





















  

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